TÄRKEÄ KIRJA

[Bb]

Lähettäjä: Soijuv Lähetetty: 6.4.2004 9:05

Hei, tässä on kirja joka olisi tärkeä jokaiselle jolla elimistön puolustusjärjestelmä ei ole kunnossa - (eli todennäköisesti suurimmalle osalle ihmisistä). Erityisen tärkeä se on tietysti kroonisia sairauksia sairastaville. Kirja perustuu pitkälti tutkimuksiin ja muuttaa käsitystä ns. "normaalista suomalaisesta kotiruoasta" ja sen terveellisyydestä.

Hiivaongelmat ? Suoliston merkitys terveydelle

Onko hiivaongelmia olemassa? Miten lääkärin tulisi suhtautua potilaaseen, joka kerta toisensa jälkeen tulee vastaanotolle valittamaan mitä erilaisimpia vatsa- ja muita oireita, vaikka laboratoriokokeissa ei ilmene mitään poikkeavaa? Mitä oireista kärsivä potilas voi tehdä, kun apua ei tunnu löytyvän?

Paula Heinonen käsittelee kirjassaan asiantuntevasti ja luennoiltaan tuttuun konstailemattomaan tyyliin suoliston terveyttä ja häiriötiloja, niihin vaikuttavia tekijöitä sekä niin kutsuttujen hiivaoireiden tutkimusta ja hoitoa. Teos on samalla tietopaketti suoliston toiminnasta ja ruuansulatuksesta. Siinä käsitellään mm. suolistobakteeriston, mahahapon ja suolen limakalvon toiminta ja merkitys sekä suoliston yhteys maksan toimintaan.

Suoliston merkitys terveydellemme on suurempi kuin usein ajatellaan. Sillä on olennainen osa esimerkiksi tautien vastustuskyvyssä. Nykyihmisen levoton elämänrytmi ja elinympäristössämme viimeksi kuluneiden 50 vuoden aikana tapahtuneet radikaalit muutokset aiheuttavat elimistölle rasitteita, joista selviytymiseksi joitakin elämäntapoja kuten ruokavaliota tulisi ajatella uudesta näkökulmasta.

Paula Heinonen on diplomi-insinööri ja tekniikan lisensiaatti, jonka erikoistumisaloja ovat soveltava mikrobiologia, soveltava biokemia, biotekniikka ja elintarviketeknologia. Hän on opiskellut myös ravitsemustieteitä ja toiminut pitkään biotekniikan ja ravitsemusalan tutkijana sekä kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin kouluttajana ja konsulttina.

Kirja tarjoaa paljon puhutusta aiheesta tutkittua tietoa oletusten sijaan erityisesti terveydenhoidon ammattilaisille, lääkäreille, terveydenhoitajille, työterveyshuollolle sekä terveyden edistämisen, ravitsemusalan ja luontaishoitojen ammattilaisille ja opiskelijoille. Selkeänä oppaana teos soveltuu myös hiiva- ja suolisto-ongelmista kärsiville ja niistä tietoa tarvitseville.

ISBN 951-37-3985-6, 228 sivua, 33 euroa