Nyt löytyi sellainen opus mistä on enemmän hyötyä kuin fysioterapiassa juoksemisesta. Niskat olivat jumissa ja kirjan opastuksella lapaluiden ja selkärangan välistä löytyneitä trigger pointteja tennispalloilla hieromalla kipu rauhoittui jo muutamassa päivässä. Muihinkin kiputiloihin kirjassa on tarkat ohjeet mistä kohtaa kipupisteet löytyvät ja mihin kohtaan kipu säteilee.
Amazonista kirja irtoaa postituksineen noin 22 eurolla jos ei kirjastossa löydy. Kirja on Clair Daviesin The trigger point therapy workbook ja sivuja reilut 300.
Ps. en saa provikkaa kirjan mainostamisesta
